ほとんどの口内炎は、そのままにしておいても1〜2週間ほどで治ります。しかし、中には痛みが強いものや難治性のもの、全身的な病気が原因のものもあるので、長引くようであれば専門医に相談しましょう。なお、病院では薬を処方したり、レーザーで焼いたりといった治療が施されます。

口内炎の薬は3種類（液体、軟膏、シール）あり、いずれも2つの成分が必ず含まれています。1つ目の成分「シコンエキス」には傷ついた口腔粘膜を修復する働きがあり、口内炎からの回復を早めてくれるとか。もう1つの成分「グリチルレチン酸」には抗炎症作用があり、口内炎による粘膜の炎症や口の中の腫れなどを鎮めてくれます。では、さっそくそれぞれの特徴を見ていきましょう！

硝酸銀やレーザーを使って口内炎の患部を焼き、かさぶたにして治療する方法があります。レーザーは痛みも少なく、即効性に優れているのが特徴です。しかし、硝酸銀に関しては毒性があり、また場合によっては効果がないどころか逆に症状を悪化させてしまうこともあるので現在はほとんど使われていません。

口内炎に効果がある･･･とされる民間療法をここでいくつか紹介します。まず、代表的なものとして「塩水」があげられるでしょう。ぬるま湯（コップ1杯）にスプーン1杯分の塩を混ぜいれ、約1分間ゆすいでみてください。

他にも、「ハーブ茶」でうがいをする方法があるとか。熱いお湯の中にスプーン2〜3杯のハーブ（セージやタイムなど）を浸し、室温ぐらいまで冷やしたら約1分間口の中をゆすぎます。いずれも効果のほどはわかりませんが、安全かつ費用がかかないので試してみる価値はあるでしょう。

ここでは、口内炎を防ぐためのポイントをいくつか紹介しています。さまざまな方法を組み合わせるとより効果が高まるので、ぜひ実践してみてください！

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